Liść laurowy nie tylko wspiera dobre samopoczucie fizyczne, ale także pomaga osiągnąć jasność umysłu i świadomość. Palenie liści laurowych tworzy spokojną atmosferę sprzyjającą medytacji i autorefleksji. Uspokajające działanie linalolu w połączeniu ze stymulującym działaniem cyneolu pomaga zrównoważyć relaks i czujność. Dzięki temu liść laurowy stanowi idealne uzupełnienie praktyki uważności, ponieważ pogłębia medytację i wzmacnia kontakt z chwilą obecną.
