Każdego ranka patrzysz w lustro i odkrywasz te uporczywe ciemne plamy – czy to melasma na twarzy, plamy starcze na dłoniach, czy też plamy słoneczne i ogólne niedoskonałości na czole. Te plamy często sprawiają, że wyglądasz starzej niż jesteś i po cichu podważają Twoją pewność siebie, zwłaszcza gdy nawet mocny makijaż ich nie ukryje, a dostępne bez recepty kremy zdają się nie działać. Dobra wiadomość jest taka, że konsekwentne, naukowo uzasadnione i naturalne metody mogą pomóc poprawić Twój wygląd i uzyskać gładszą, bardziej promienną cerę bez drastycznych zabiegów. Ale prawdziwy sekret widocznej poprawy leży w prostym, codziennym nawyku, który większość ludzi pomija – a na końcu tego poradnika zdradzę Ci dokładnie, na czym on polega.
Czym są plamy starcze, melasma, plamy słoneczne i niedoskonałości skóry?
Plamy starcze (znane również jako plamy wątrobowe lub słoneczne), plamy słoneczne, melasma i przebarwienia to formy hiperpigmentacji – obszarów, w których skóra produkuje więcej melaniny, pigmentu nadającego jej kolor. Choć nieszkodliwe, stają się częstsze wraz z wiekiem i zwiększoną ilością czasu spędzanego na świeżym powietrzu. Jaka jest kluczowa różnica? Plamy starcze i słoneczne zazwyczaj rozwijają się na obszarach narażonych na działanie słońca, takich jak twarz, dłonie i ramiona, po latach uszkodzeń spowodowanych promieniowaniem UV. Melasma natomiast zazwyczaj pojawia się symetrycznie na twarzy, czole lub górnej wardze i często jest wywoływana przez zmiany hormonalne w czasie ciąży, stosowania antykoncepcji lub menopauzy.
