7 koktajli dla pięknej sylwetki: cotygodniowy program koktajli owsianych idealny dla modelki

½ szklanki truskawek

½ grejpfruta

1 łyżka jogurtu naturalnego lub kokosowego

Sobota – Śniadanie orzechowe

1 łyżka masła orzechowego

1 łyżka orzechów

Kropla ekstraktu waniliowego

Niedziela – Relaksujący koktajl marchewkowy

½ szklanki startej marchewki

1 pomarańcza (obrana)

1 łyżeczka imbiru

1 łyżka miodu

Metoda przygotowania