• Nadmierne używanie podczas pracy lub uprawiania sportu
• Zła postawa
• Odwodnienie
• Niewystarczająca regeneracja po aktywności fizycznej
• Niektóre schorzenia wpływające na mięśnie lub stawy
Typowe objawy,
których możesz doświadczyć:
• Bolesność mięśni
• Sztywność
• Ograniczony zakres ruchu
• Łagodny obrzęk
• Tymczasowe osłabienie
• Ból przy poruszaniu dotkniętym mięśniem
Wiedza o tym, co powoduje ból mięśni, jest pomocna, ale zrozumienie najlepszych sposobów na naturalne złagodzenie tego bólu może sprawić, że powrót do zdrowia będzie znacznie łatwiejszy.
