Piekę je co wieczór i nie przytyłam ani kilograma. To jedyne ciasto, które mogę jeść po obiedzie. Ma tylko 90 kalorii!

Greckie ciasto jogurtowe na niskokaloryczny, bezglutenowy deser, przygotowujący bez masła i składników, dzięki czemu doskonale nadaje się dla osób na zbilansowanej lub niskokalorycznej żywności. Grecki jogurt dostarcza ilości wysokiej jakości, a skrobia kukurydziana dodaje mu struktury i lekkości. Ten przepis nie zawiera rafinowanego cukru, ale można go dosłodzić miodem, syropem z agawy, erytrolem lub stewią.

Wypieki

Dzięki prostym składnikom ciasto jest lekkostrawne, niski indeks glikomiczny i jest dostępny również dla osób z nietolerancją glutenu (o ile nie zawiera składników). Idealnie nadaje się na śniadanie, jako przekąska po treningu lub jako lekki deser.