Aby to zrobić, pamiętaj o dołączeniu etykiety z danymi kontaktowymi w języku angielskim, używaj łatwo rozpoznawalnej walizki, wykup odpowiednie ubezpieczenie podróżne i wreszcie spakuj cenne przedmioty do bagażu podręcznego, aby zapewnić im bezpieczeństwo. Jak długo, Twoim zdaniem, możesz przechowywać pościel bez konieczności jej zmiany? Tydzień, dwa tygodnie, miesiąc, a może dłużej? Chociaż każdy ma swoje własne nawyki, naukowcy wyrazili swoje zdanie. Oto, jak często należy prać pościel.
Jak często należy prać pościel? Raz w miesiącu, raz w tygodniu, trzy miesiące… Opinie różnią się w zależności od gospodarstwa domowego. Jednak każdej nocy spędzamy średnio osiem godzin w łóżku. Podczas snu nasze ciała się pocą (szczególnie latem) i złuszczają martwy naskórek. W rezultacie nasze prześcieradła stają się siedliskiem bakterii, roztoczy i zarazków, a także mogą przyciągać te znienawidzone pluskwy. Na prześcieradła wpływają również zanieczyszczenia w sypialni, takie jak kurz, włosy i inne zanieczyszczenia.
Pościel: zaleca się wymianę co tydzień
Dlatego zaleca się regularne pranie prześcieradeł i poszewek na poduszki. Ale jak często należy je zmieniać? Dr Philip Tierno, dyrektor ds. mikrobiologii w NYU Langone Medical Center w Nowym Jorku (USA), odpowiada: zaleca się pranie prześcieradeł co tydzień!
