Obierz imbir i pokrój go w cienkie plasterki.
Zagotuj wodę i dodaj imbir.
Gotuj na wolnym ogniu przez 10–15 minut.
Jeśli chcesz, możesz na koniec dodać cytrynę i miód.
Pozostaw do ostygnięcia i przechowuj w lodówce – gotowe!
Wskazówka: Przygotuj dzbanek rano i popijaj go w ciągu dnia!
Kiedy należy pić wodę imbirową?Aby uzyskać najlepsze rezultaty, pij ją rano na pusty żołądek.
Wspiera:
Przyspiesza metabolizm
Oczyszcza organizm z toksyn
Wspomaga spalanie tłuszczuMożesz również wypić szklankę przed posiłkiem, aby poprawić trawienie lub wieczorem, aby wspomóc naturalny proces detoksykacji organizmu w nocy.
