Co powinieneś zrobić, jeśli Ci się to przydarzy?
Zachowaj spokój – pamiętaj, że to tylko chwilowe.
Oddychaj powoli i głęboko.
Spróbuj poruszyć palcem u ręki, nogi lub oczami, aby „reaktywować” swoje ciało.
Gdy poczujesz się swobodnie, połóż się na chwilę lub spokojnie zaśnij.
Między snem a rzeczywistością: brama do ludzkiego umysłu.
Paraliż senny, jakkolwiek niepokojący by nie był, oferuje fascynujący wgląd w funkcjonowanie mózgu. Pokazuje, jak ciało i umysł mogą czasami utracić synchronizację.
Niektóre kultury przypisują go demonom lub duchom; inne znajdują duchowe wyjaśnienia. Dziś nauka postrzega go jako proste zjawisko neurologiczne… ale wciąż tajemnicze.
Podsumowując,
paraliż senny jest imponujący, ale naturalny.
Twój mózg budzi się przed ciałem, a dziwne doznania, które z tego wynikają, to jedynie przejściowe złudzenia.
Następnym razem, gdy ci się to przydarzy, oddychaj, zachowaj spokój… i pamiętaj: to nie duch, tylko twój mózg pomiędzy dwoma światami.
A czasami świadomość, że wszystko ma swoje wytłumaczenie… wystarcza, żeby znów zasnąć. 
Recent Articles
Nie należy przechowywać przedmiotów, które należały do osoby zmarłej.
Która kobieta będzie najatrakcyjniejsza, gdy się odwróci? Odkryj, co Twój wybór może powiedzieć o Twojej osobowości.
Moja szwagierka wzięła kęs i przybiegła do mnie po przepis
