Jakie jest prawidłowe ciśnienie krwi dla każdej grupy wiekowej?

Dla większości osób poniższe wskazówki stanowią jedynie wskazówkę.

Druk B0D	Skurczowe (górna liczba) mm Hg	Rozkurczowe (niższa liczba) mm Hg
Niski	Mniej niż 90	Mniej niż 60
Optymalny	Mniej niż 120	Mniej niż 80
Normalna	120–129	80–84
Normalny do wysokiego	130–139	85–89
Wysoki	Powyżej 140	Powyżej 90

Odczyt ciśnienia krwi wynoszący około 120/80 mm Hg jest często uważany za wartość typową.

Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie

Poniżej znajdziesz średnie ciśnienie krwi u dzieci i młodzieży:

Stary	Skurczowe (górna liczba) mm Hg	Rozkurczowe (niższa liczba) mm Hg
Noworodki do 1 miesiąca życia	60–90	20–60
maluch	87–105	53–66
maluch	95–105	53–66
Przedszkolak	95–110	56–70
Dzieci w wieku szkolnym	97–112	57–71
młodzież	112–128	66–80

W wieku dorosłym średnie ciśnienie krwi różni się w zależności od wieku i płci:

Stary	Kobiety	Mężczyźni
18–39 lat	110/68 mmHg	119/70 mmHg
40–59 lat	122/74 mmHg	124/77 mmHg
60+ lat	139/68 mmHg	133/69 mmHg

Jak wiek wpływa na ciśnienie krwi

Ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego (nadciśnienia) znacząco wzrasta wraz z wiekiem. Oto powody:

Sztywność tętnic: Wraz z wiekiem tętnice tracą część swojej elastyczności. Może to ograniczyć przepływ krwi, co z kolei prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi.
Tworzenie się blaszek miażdżycowych: Z biegiem czasu w naczyniach krwionośnych mogą gromadzić się złogi tłuszczu, co jeszcze bardziej ogranicza przepływ krwi i zwiększa ciśnienie.
Zmiany hormonalne i nerkowe: Wraz z wiekiem regulacja równowagi płynów i soli w organizmie może ulegać zmianom, co z kolei ma wpływ na ciśnienie krwi.

Zmiany te sprawiają, że wysokie ciśnienie krwi staje się jednym z najważniejszych czynników ryzyka zawału serca, udaru mózgu i otępienia naczyniowego u osób starszych.

Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie