Nasiono chroniące trzustkę, leczące cukrzycę, spalające tłuszcz i dostarczające energii

Ekstrakt z pestek winogron: Kiedy poziom cukru we krwi gwałtownie wzrasta bezpośrednio po jedzeniu, trzustka musi intensywniej pracować, aby go obniżyć. Dawka 125 mg tego ekstraktu może wspierać trzustkę w tej funkcji. Ekstrakt zmniejsza wchłanianie węglowodanów w jelitach i pomaga utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi.

Jagody. Tłuszcz może gromadzić się nie tylko w trzustce, ale także w innych narządach. Spożywanie od 150 do 200 gramów jagód dziennie pomaga zmniejszyć ilość tłuszczu zgromadzonego w trzustce, łagodząc w ten sposób objawy takie jak chroniczne zmęczenie i utrata pamięci w ciągu sześciu tygodni.

Masło orzechowe. Przekąska o niskiej zawartości węglowodanów, wysokiej zawartości tłuszczu i białka, taka jak łyżka masła orzechowego, jajko na twardo lub plasterek sera, spożyta 20 minut przed kolacją, może podwoić produkcję hormonów regeneracyjnych w trzustce.

Siemię lniane. Jest bogate w lignany, związki, które bardzo pomagają w rozkładaniu toksyn gromadzących się w trzustce. Dwie łyżki siemienia lnianego dziennie wystarczą, aby złagodzić objawy takie jak zmęczenie i lęk.