Sarkopenia: Przyczyny utraty masy mięśniowej i sposoby leczenia

Czy masz trudności z wchodzeniem po schodach, noszeniem zakupów czy pracą w ogrodzie tak długo, jak kiedyś? To niekoniecznie wina „wieku”… A co, jeśli to sygnał, który wysyłają Ci mięśnie? Subtelne, ale bardzo realne zjawisko dotyka coraz więcej osób po 50. roku życia, często nawet nie zdając sobie z tego sprawy. A jednak można je spowolnić – a nawet zapobiec. Zaciekawiony? Opowiemy Ci o tym wszystkim.
Sarkopenia: kiedy mięśnie biją na alarm.
Za tą nieco onieśmielającą nazwą kryje się bardzo realne zjawisko: sarkopenia to postępująca utrata masy mięśniowej i siły fizycznej. Wbrew powszechnemu przekonaniu, nie jest to nieunikniona konsekwencja starzenia się. Obecnie jest nawet uznawana za odrębną chorobę, która może znacząco wpłynąć na jakość życia.

zobacz resztę na następnej stronie