Tymianek: zioło o wielu dobroczynnych właściwościach

Sposób użycia
Dowiedz się więcej
Oleje i tłuszcze kuchenne
Ropa naftowa i gaz
Usługi kosmetyczne i spa
Spożywaj gorące raz lub dwa razy dziennie, aby poprawić zdrowie układu oddechowego i trawienie.

Przygotowanie 2: Olejek do masażu z tymiankiem na rozluźnienie mięśni
Składniki
3 łyżki oliwy z oliwek lub oleju kokosowego

Olej i gaz
10 kropli olejku eterycznego z tymianku

1 łyżeczka posiekanego suszonego tymianku (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:
Wymieszaj olej roślinny z olejkiem eterycznym tymiankowym.

Jeśli chcesz, możesz dodać posiekany suszony tymianek.

Przelej miksturę do ciemnej butelki i przechowuj w chłodnym miejscu.

Sposób użycia:
Nanieść niewielką ilość na zmęczone mięśnie okrężnymi ruchami, raz dziennie lub w razie potrzeby. Unikać stosowania na podrażnioną lub uszkodzoną skórę.

Zalecenia dotyczące stosowania tymianku
Zalecany czas trwania:
Napar można pić przez krótki okres (około tygodnia) w celu złagodzenia łagodnych objawów, nie przekraczając jednak 2-3 filiżanek dziennie.